Категорії рецептів

Шорба з чечевиці

Автор рецепта
Інгредієнти
Кількість порцій:
4
  • Рослинна олія
    1 столова ложка
  • Цибуля, ріпчаста
    2 штуки
  • Перець чорний, горошок
    10-12 штук
  • Імбир, свіжий
    1 столова ложка
  • Часник
    1 чайна ложка
  • Кінза свіжа (коріандр)
    1 чайна ложка
  • Перець чилі, зелений
    1 штука
  • Чечевиця
    200 грам
  • Вода
    720 мілілітрів
  • Куркума
    1/2 чайної ложки
  • Коріандр, мелений
    1/4 чайної ложки
  • Сіль
    за смаком
  • Вершкове масло
    2 столові ложки
  • Перець чилі, мелений
    1/4 чайної ложки
  • Кумін (зіра), мелений
    за смаком
  • Лимонний сік
    за смаком

Дал шорба — індійський суп із чечевиці, рідший і легший, ніж звичний дал: його не їдять ложкою, а п’ють із чашки, як бульйон. Такий суп готують узимку, коли хочеться зігрітися — імбир і спеції дають легку гостроту, а чечевиця робить смак м’яким і водночас ситним. Подають його як самостійну страву або легкий початок обіду.

У цьому рецепті чечевицю масур спочатку обсмажують із цибулею, імбиром, часником і зеленим перцем чилі, потім варять у скороварці до стану пюре та подрібнюють блендером до шовковистої однорідності. Останній штрих — вершкове масло і щіпка червоного перцю для бархатистої густоти, а зверху — грубо змелений обсмажений кумин і свіжа кінза, які додають легку хрумкість і яскравий аромат.

Кроки приготування
  • Обсмажуємо цибулю та перець
    Шорба з чечевиці — крок 1: Обсмажуємо цибулю та перець

    Розігріваємо трохи рослинної олії в скороварці й викладаємо нарізану цибулю разом із горошинами чорного перцю. Обсмажуємо до легкої золотистості, не доводячи цибулю до темного кольору.

  • Додаємо імбир і часник
    Шорба з чечевиці — крок 2: Додаємо імбир і часник

    Всипаємо нарізані імбир, часник, стебла кінзи та зелений перець чилі. Обсмажуємо близько хвилини, щоб спеції розкрили аромат.

  • Кладемо чечевицю
    Шорба з чечевиці — крок 3: Кладемо чечевицю

    Додаємо промиту чечевицю масур і готуємо на сильному вогні ще хвилину, помішуючи.

  • Заливаємо водою та спеціями
    Шорба з чечевиці — крок 4: Заливаємо водою та спеціями

    Наливаємо воду, кладемо куркуму, мелений коріандр і сіль за смаком. Перемішуємо.

  • Готуємо під тиском

    Закриваємо скороварку кришкою і тримаємо на сильному вогні до двох свистків, потім зменшуємо вогонь і варимо ще 5 хвилин — чечевиця має повністю розваритися до стану пюре.

  • Подрібнюємо на пюре

    Трохи охолоджуємо масу і подрібнюємо занурювальним блендером до однорідної шовковистої текстури — суп має вийти гладким і бархатистим.

  • Додаємо масло і спеції
    Шорба з чечевиці — крок 7: Додаємо масло і спеції

    Кладемо вершкове масло і щіпку меленого червоного перцю, прогріваємо суп ще 2-3 хвилини — так шорба стає м’якшою і трохи гострішою.

  • Подаємо з гарніром
    Шорба з чечевиці — крок 8: Подаємо з гарніром

    Розливаємо гарячу дал шорбу по чашках, посипаємо грубо меленим обсмаженим кумином і свіжою кінзою, за бажанням додаємо трохи лимонного соку і подаємо.

Зображення

Оберіть мову: