Категорії рецептів

Морквяний пиріг з овсяним борошном без цукру

Автор рецепта
Інгредієнти
Кількість порцій:
8
  • Вівсяні пластівці
    205 грам
  • Морква
    300 грам
  • Яблуко
    150 грам
  • Горіхи волоські
    60 грам
  • Родзинки
    15 грам
  • Яйце, куряче
    2 штуки
  • Йогурт, грецький
    100 грам
  • Мед
    65-70 грам
  • Кокосова олія
    34 грам
  • Кориця, мелена
    8 грам
  • Сіль
    1 грам
  • Сода харчова
    5 грам
  • Лимонний сік
    30 грам
  • Цедра лимона
    2-3 грам
  • Підсолоджувач
    за смаком
  • Вершковий сир
    250 грам
  • Ванільний екстракт
    1/4 чайної ложки
  • Мигдальні пластівці
    за смаком

Морквяний пиріг — класика західної домашньої випічки: соковита морква, теплі спеції та легка горіхова нотка роблять цей десерт доречним і до чаю, і на святковий стіл. Традиційно верх покривають кремом на основі вершкового сиру — він пом’якшує пряний смак коржа і додає легку кислинку.

У цій версії цукор і біле борошно замінили овсяним борошном власного помолу, медом і тертим яблуком, а зверху з’явилася хрустка посипка з овсянки з корицею. Пиріг випікається у розбірній формі діаметром 20 см при 180°C близько години, а перед подачею відпочиває в холодильнику — так текстура стає щільнішою і краще тримає форму.

Кроки приготування
  • Готуємо овсяне борошно
    Морквяний пиріг з овсяним борошном без цукру — крок 1: Готуємо овсяне борошно

    Перемелюємо овсяні пластівці в блендері до стану дрібного борошна і пересипаємо в миску.

  • Змішуємо борошно з горіхами
    Морквяний пиріг з овсяним борошном без цукру — крок 2: Змішуємо борошно з горіхами

    Дрібно рубаємо грецькі горіхи, додаємо до овсяного борошна разом із меленою корицею і перемішуємо.

  • Готуємо морквяно-яблучну основу
    Морквяний пиріг з овсяним борошном без цукру — крок 3: Готуємо морквяно-яблучну основу

    Тремо моркву та яблуко на дрібній тертці і з'єднуємо в окремій мисці, обережно перемішуючи лопаткою.

  • Додаємо йогурт
    Морквяний пиріг з овсяним борошном без цукру — крок 4: Додаємо йогурт

    Вмішуємо грецький йогурт (або сметану) в морквяно-яблучну масу до однорідності.

  • Вводимо яйця
    Морквяний пиріг з овсяним борошном без цукру — крок 5: Вводимо яйця

    Легенько збиваємо яйця вилкою зі щіпкою солі і вливаємо в морквяну масу, ретельно перемішуючи.

  • Додаємо мед і родзинки
    Морквяний пиріг з овсяним борошном без цукру — крок 6: Додаємо мед і родзинки

    Вмішуємо мед, цедру лимона, родзинки і розтоплену кокосову олію, кожного разу перемішуючи масу.

  • Замішуємо тісто
    Морквяний пиріг з овсяним борошном без цукру — крок 7: Замішуємо тісто

    Переливаємо морквяну масу в миску з овсяним борошном, перемішуємо до однорідного тіста, потім додаємо соду і лимонний сік і знову перемішуємо.

  • Заповнюємо форму
    Морквяний пиріг з овсяним борошном без цукру — крок 8: Заповнюємо форму

    Змащуємо розбірну форму діаметром 20 см олією, застилаємо дно пергаментом, перекладаємо тісто і розрівнюємо лопаткою.

  • Готуємо посипку і випікаємо
    Морквяний пиріг з овсяним борошном без цукру — крок 9: Готуємо посипку і випікаємо

    Змішуємо овсяні пластівці, корицю, кокосову олію і мед, розподіляємо по поверхні тіста і випікаємо в розігрітій духовці при 180°C 50–55 хвилин до золотистої скоринки.

  • Охолоджуємо пиріг
    Морквяний пиріг з овсяним борошном без цукру — крок 10: Охолоджуємо пиріг

    Даємо пирогу остигнути 10–15 хвилин, знімаємо кільце форми, повністю охолоджуємо на решітці і знімаємо пергамент.

  • Готуємо крем
    Морквяний пиріг з овсяним борошном без цукру — крок 11: Готуємо крем

    З'єднуємо вершковий сир з йогуртом, ванільним екстрактом, лимонним соком і медом, обережно перемішуємо до гладкості — крем не потрібно збивати до пишності.

  • Прикрашаємо і охолоджуємо
    Морквяний пиріг з овсяним борошном без цукру — крок 12: Прикрашаємо і охолоджуємо

    Покриваємо пиріг кремом зверху і з боків, посипаємо мигдальними пластівцями і прибираємо в холодильник щонайменше на 30 хвилин перед подачею.

Зображення

Оберіть мову: