Категории рецептов

Морковный пирог с овсяной мукой без сахара

Автор рецепта
Ингредиенты
Количество порций:
8
  • Овсяные хлопья
    205 грамм
  • Морковь
    300 грамм
  • Яблоко
    150 грамм
  • Орехи грецкие
    60 грамм
  • Изюм
    15 грамм
  • Яйцо, куриное
    2 штуки
  • Йогурт, греческий
    100 грамм
  • Мед
    65-70 грамм
  • Кокосовое масло
    34 грамм
  • Корица, молотая
    8 грамм
  • Соль
    1 грамм
  • Сода пищевая
    5 грамм
  • Лимонный сок
    30 грамм
  • Цедра лимона
    2-3 грамм
  • Подсластитель
    по вкусу
  • Сливочный сыр
    250 грамм
  • Ванильный экстракт
    1/4 чайной ложки
  • Миндальные лепестки
    по вкусу

Морковный пирог — классика западной домашней выпечки: сочная морковь, тёплые специи и хрустящая ореховая нотка делают десерт одинаково подходящим и для чаепития, и для праздничного стола. Традиционно верх покрывают кремом на основе сливочного сыра — он смягчает пряный вкус коржа и добавляет лёгкую кислинку.

В этой версии сахар и белую муку заменили овсяной мукой собственного помола, мёдом и тёртым яблоком, а сверху появилась хрустящая посыпка из овсянки с корицей. Пирог выпекается в разъёмной форме диаметром 20 см при 180°C около часа, а перед подачей отдыхает в холодильнике — так текстура становится плотнее и держит форму лучше.

Шаги приготовления
  • Готовим овсяную муку
    Морковный пирог с овсяной мукой без сахара — шаг 1: Готовим овсяную муку

    Измельчаем овсяные хлопья в блендере до состояния мелкой муки и пересыпаем в миску.

  • Смешиваем муку с орехами
    Морковный пирог с овсяной мукой без сахара — шаг 2: Смешиваем муку с орехами

    Мелко рубим грецкие орехи, добавляем к овсяной муке вместе с молотой корицей и перемешиваем.

  • Готовим морковно-яблочную основу
    Морковный пирог с овсяной мукой без сахара — шаг 3: Готовим морковно-яблочную основу

    Трём морковь и яблоко на мелкой тёрке и соединяем в отдельной миске, аккуратно перемешивая лопаткой.

  • Добавляем йогурт
    Морковный пирог с овсяной мукой без сахара — шаг 4: Добавляем йогурт

    Вмешиваем греческий йогурт (или сметану) в морковно-яблочную смесь до однородности.

  • Вводим яйца
    Морковный пирог с овсяной мукой без сахара — шаг 5: Вводим яйца

    Слегка взбиваем яйца вилкой с щепоткой соли и вливаем в морковную смесь, тщательно перемешивая.

  • Добавляем мёд и изюм
    Морковный пирог с овсяной мукой без сахара — шаг 6: Добавляем мёд и изюм

    Вмешиваем мёд, цедру лимона, изюм и растопленное кокосовое масло, каждый раз перемешивая массу.

  • Замешиваем тесто
    Морковный пирог с овсяной мукой без сахара — шаг 7: Замешиваем тесто

    Переливаем морковную массу в миску с овсяной мукой, перемешиваем до однородного теста, затем добавляем соду и лимонный сок и снова перемешиваем.

  • Заполняем форму
    Морковный пирог с овсяной мукой без сахара — шаг 8: Заполняем форму

    Смазываем разъёмную форму диаметром 20 см маслом, застилаем дно пергаментом, перекладываем тесто и разравниваем лопаткой.

  • Готовим посыпку и выпекаем
    Морковный пирог с овсяной мукой без сахара — шаг 9: Готовим посыпку и выпекаем

    Смешиваем овсяные хлопья, корицу, кокосовое масло и мёд, распределяем по поверхности теста и выпекаем в разогретой духовке при 180°C 50–55 минут до золотистой корочки.

  • Остужаем пирог
    Морковный пирог с овсяной мукой без сахара — шаг 10: Остужаем пирог

    Даём пирогу остыть 10–15 минут, снимаем кольцо формы, полностью охлаждаем на решётке и убираем пергамент.

  • Готовим крем
    Морковный пирог с овсяной мукой без сахара — шаг 11: Готовим крем

    Соединяем сливочный сыр с йогуртом, ванильным экстрактом, лимонным соком и мёдом, аккуратно перемешиваем до гладкости — крем не нужно взбивать до пышности.

  • Украшаем и охлаждаем
    Морковный пирог с овсяной мукой без сахара — шаг 12: Украшаем и охлаждаем

    Покрываем пирог кремом сверху и по бокам, посыпаем миндальными лепестками и убираем в холодильник минимум на 30 минут перед подачей.

Изображения

Оберіть мову: