Тунец подходит для здоровой диеты или программы похудания как источник нежирного белка, который также содержит витамин D и омега-3 жирные кислоты. Консервы из тунца — удобная пища для быстрого перекуса. Этот аппетитный рецепт салата из тунца подойдет для быстрого и полезного перекуса.
Вариаций салата из тунца очень много, но этот рецепт отличается простотой и скоростью приготовления.
1 Done | Добавьте в миску тунец, нарезанный слайсами красный лук, помидоры, авокадо, горчицу, оливковое масло, сок лимона, соль и перец. |
2 Done | Все тщательно перемешайте и немедленно подавайте к столу. |
Секреты приготовления: Для дополнительного вкуса можно добавить свежую зелень, например, сельдерей или огурец, сыр фета или свеже натертый пармезан для сырного вкуса. Попробуйте также добавить немного копченной паприки, чтобы достичь нового уровня вкусов. | |
