Категорії рецептів

Салат з фунчози

Автор рецепта
Інгредієнти
Кількість порцій:
2
  • Морква
    2 шт
  • Баклажан
    1 шт
  • Фунчоза
    150 грам
  • Перець чорний, мелений
    за смаком
  • Соєвий соус
    3 ст. л.
  • Болгарський перець
    2 шт.
  • Курятина, філе
    300 грам
  • Сіль
    за смаком
  • Паприка, солодка мелена
    за смаком

Салат із фунчози або будь-якої іншої скляної локшини – повноцінна страва, яка замінить сніданок, обід або вечерю. Ситний салат з азіатської кухні підходить для тих, хто на дієті або дотримується правильного харчування.

Кроки приготування
  • Salat-iz-funchozy-shag-1

    Підготуйте всі інгредієнти для страви. Усі овочі ретельно помити і приступити до нарізки. Баклажан порізати соломкою.

  • Цибулю порізати півкільцями, а моркву дрібною соломкою.

  • Перець і куряче філе теж порізати соломкою.

  • Salat-iz-funchozy-shag-7

    У велику сковорідку додати трохи олії та обсмажити баклажани до золотистого кольору, близько 10 хв, потім окремо обсмажити перець, 5-7 хв, а також окремо обсмажити цибулю і моркву, 7 хв.

  • Salat-iz-funchozy-shag-8

    Додати в ту саму сковороду всі інші обсмажені овочі та, за бажанням, додати жменю кедрових горішків. Додайте трохи солі, перцю та паприки і залишити тушкуватися на повільному вогні.

  • Тим часом приготуйте скляну локшину. Просто додайте фунчозу у велику миску і залийте дуже гарячою водою. Дайте воді вбратися протягом 5 хвилин.

  • Потім до всіх овочів додати локшину, додати трохи соєвого соусу і зняти з вогню. Поки локшина вбирає всі аромати, приготуйте куряче філе. Обсмажте на сковорідці з рослинною олією близько 5 хв. Додайте трохи часникової приправи, а також паприку і зніміть з вогню.

  • Salat-iz-funchozy-shag-11

    Коли локшина готова, можна подавати. Перед подачею прикрасьте страву шматочками курки зверху і рекомендується їсти, поки гаряча.

Зображення

Оберіть мову: