Категории рецептов

Салат из фунчозы

Автор рецепта
Ингредиенты
Количество порций:
2
  • Морковь
    2 шт
  • Баклажан
    1 шт
  • Фунчоза
    150 грамм
  • Перец черный, молотый
    по вкусу
  • Соевый соус
    3 ст. л.
  • Болгарский перец
    2 шт.
  • Курица, филе
    300 грамм
  • Соль
    по вкусу
  • Паприка сладкая, молотая
    по вкусу

Салат из фунчозы или любой другой стеклянной лапши – полноценное блюдо, который заменит завтрак, обед или ужин. Сытный салат из азиатской кухни подходит для тех, кто на диете или придерживается правильного питания.

Шаги приготовления
  • Salat-iz-funchozy-shag-1

    Подготовьте все ингредиенты для блюда. Все овощи тщательно помыть и приступить к нарезке. Баклажан порезать соломкой.

  • Лук порезать полукольцами, а морковь мелкой соломкой.

  • Перец и куриное филе тоже порезать соломкой.

  • Salat-iz-funchozy-shag-7

    В большую сковороду добавить немного масла и обжарить баклажаны до золотистого цвета, около 10 мин, затем отдельно обжарить перец, 5-7 мин, а также отдельно обжарить лук и морковь, 7 мин.

  • Salat-iz-funchozy-shag-8

     

    Добавить в ту же сковороду все остальные обжаренные овощи и, по желанию, добавить горсть кедровых орешков. Добавьте немного соли, перца и паприки и оставить тушиться на медленном огне.

  • Тем временем приготовьтн стеклянную лапшу. Просто добавьте фунчозу в большую миску и залейте очень горячей водой. Дайте воде впитаться в течение 5 минут.

  •  

    Затем ко всем овощам добавить лапшу, добавить немного соевого соуса и снять с огня. Пока лапша впитывает все ароматы, приготовьте куриное филе. Обжарьте на сковороде с растительным маслом около 5 мин. Добавьте немного чесночной приправы, а также паприку и снимите с огня.

  • Salat-iz-funchozy-shag-11

    Когда лапша готова, можно подавать. Перед подачей украсьте блюдо кусочками курицы сверху и рекомендуется кушать, пока горячее.

Изображения

Оберіть мову: