Простой, вкусный и сытный салат из красной фасоли с высоким содержанием белка можно приготовить всего за 10 минут. Такой салат можно взять на работу, приготовить жарким днем на обед или подать к мясным блюдам на ужин.
1 Готово | Промойте и высушите консервированную фасоль. |
2 Готово | Слейте воду из консервы с кукурузой, нарежьте небольшими кубиками огурец. |
3 Готово | Покрошите кинзу или петрушку. Затем нарежьте зеленый лук. |
4 Готово | Разомните сыр фета вилкой и добавьте к салату. |
5 Готово | Приготовьте заправку: в маленькой миске смешайте оливковое масло, сок лайма, мед, орегано, семена черной и белой горчицы, соль и перец. |
6 Готово | Залейте заправкой салат и тщательно перемешайте. |
7 Готово | Подавайте сразу или уберите салат настояться в холодильник на пару часов. Остатки можно хранить в холодильнике в герметичной таре в течение нескольких дней. Приятного аппетита! |
Секреты приготовления
| |
