Фалафель

Фалафель представляет собой шарики, жареные во фритюре из нута, или других бобовых. Многими данное ближневосточное блюдо воспринимается как исключительно уличный фаст-фуд, но оно с легкостью готовится дома. Жареные шарики нута хорошо подойдут в качестве замены мяса во время поста или диеты. Для готовки понадобятся бобы нута, пряности, лук, петрушка, перец и мука.

Автор рецепта:

Лена Самила

Фалафель

  • 1 час
  • Средне
  • 12
Фалафель — пошаговый рецепт, основное фото
Click here to bookmark this

Ингредиенты

Ингредиенты

Выберите количество порций
250 грамм сухих бобов Нут
1/2 Лук
125 грамм Петрушка
4 зубчика Чеснок
1 столовая ложка Мука
2 чайные ложки Лимонный сок
по вкусу Соль
1 чайная ложка Тмин молотый
1/2 чайной ложки Кориандр молотый
на кончике ножа Сода пищевая
1 грамм Перец кайенский
для жарки Растительное масло

Последовательность приготовления

1
Готово

Помещаем бобы в контейнер и заливаем прохладной водой. Даем постоять от 12 до 24 часов. Сливаем.

2
Готово

В кухонный комбайн кладем бобы нута, лук, петрушку.

3
Готово

Добавляем туда же чеснок, муку, соль, сок лимона, тмин, кориандр, пищевую соду и перец.

4
Готово

Смешиваем все в комбайне до мелкого, тесто подобного состояния и пересыпаем готовую смесь в миску. Накрываем полиэтиленовой пленкой и ставим в холодильник на 1 — 2 часа.

5
Готово

Нагреваем масло во фритюрнице или большой кастрюле до 175 градусов Цельсия. Делим смесь-тесто на 12 порций и скатываем смоченными руками шарики.

6
Готово

Готовим шарики в горячем масле до румяной и хрустящей корочки около 5 минут.

7
Готово

Перекладываем на сухую бумажную салфетку, или решетку для слива.

8
Готово

Готовим к подаче. Украшаем листьями салата или базилика.
Вкусное и полезное блюдо готово!

Секреты приготовления

В качестве соуса к фалафелю традиционно используют кунжутный, но его можно заменить любым другим соусом по вкусу. 

Комментарии

Комментировать

Добавьте Ваш комментарий

Финский рыбный суп - пошаговый рецепт, основное фото
назад
Финский рыбный суп
Тартин - пошаговый рецепт, основное фото
дальше
Тартин (французский бутерброд с сыром бри и яблоками)
Финский рыбный суп - пошаговый рецепт, основное фото
назад
Финский рыбный суп
Тартин - пошаговый рецепт, основное фото
дальше
Тартин (французский бутерброд с сыром бри и яблоками)