Категории рецептов

Банановый брауни без сахара и муки

Автор рецепта
Ингредиенты
Количество порций:
6
  • Банан
    2 штуки
  • Яйцо, куриное
    2 штуки
  • Какао
    30 грам
  • Соль
    по вкусу
  • Малина
    60 грам
  • Шоколад
    по вкусу

Брауни — американский шоколадный десерт, известный своей плотной, чуть влажной текстурой и насыщенным вкусом какао. Классический рецепт держится на масле, сахаре и муке, но идея плотного шоколадного пирога легко переосмысляется в более лёгком варианте.

Здесь всего три главных компонента — спелые бананы, яйца и какао — без добавленного сахара и муки. Банан отвечает за сладость и влажность теста, малина и шоколад без сахара добавляют кислинку и приятные вкрапления, а короткая выпечка при 180°C сохраняет мякоть плотной и слегка влажной внутри.

Шаги приготовления
  • Разминаем бананы
    Банановый брауни без сахара и муки — шаг 1: Разминаем бананы

    Спелые бананы разминаем вилкой до однородного пюре — чем спелее плод, тем слаще получится брауни.

  • Добавляем яйца
    Банановый брауни без сахара и муки — шаг 2: Добавляем яйца

    Вбиваем в банановое пюре два яйца и хорошо перемешиваем венчиком до гладкой однородной массы.

  • Всыпаем какао
    Банановый брауни без сахара и муки — шаг 3: Всыпаем какао

    Добавляем 30 грамм несладкого какао и перемешиваем, пока тесто не станет насыщенно шоколадным.

  • Кладём соль
    Банановый брауни без сахара и муки — шаг 4: Кладём соль

    Добавляем щепотку соли — она подчеркнёт вкус какао и уравновесит сладость банана.

  • Вмешиваем малину
    Банановый брауни без сахара и муки — шаг 5: Вмешиваем малину

    Аккуратно вмешиваем 60 грамм малины, стараясь не раздавить ягоды слишком сильно.

  • Добавляем шоколад
    Банановый брауни без сахара и муки — шаг 6: Добавляем шоколад

    Всыпаем немного шоколада без сахара — при выпекании он подтает и создаст сочные вкрапления.

  • Выпекаем брауни

    Выкладываем тесто в форму для выпечки и отправляем в разогретую до 180°C духовку примерно на 25 минут, пока середина не станет плотной, но слегка влажной.

  • Подаём брауни

    Даём брауни немного остыть, нарезаем порциями и подаём к чаю или кофе.

Изображения

Оберіть мову: