Категории рецептов

Оладьи из цукини с чесночно-йогуртовым соусом

Автор рецепта
Ингредиенты
Количество порций:
4
  • Цукини
    680 грам
  • Лук, шалот
    1
  • Яйцо, куриное
    2 штуки
  • Миндальная мука
    50 грам
  • Козий сыр
    40 грам
  • Соль
    9 грам
  • Перец черный, молотый
    1/4 чайной ложки
  • Оливковое масло
    30 миллилитр
  • Йогурт, греческий
    240 миллилитр
  • Чеснок
    2 зубчика
  • Лук-шнитт
    1 столовая ложка

Оладьи из цукини — блюдо, которое часто готовят в средиземноморской и балканской кухнях: тёртый кабачок обжаривают до золотистой корочки, а внутри он остаётся нежным и сочным. Такие оладьи подают как лёгкую закуску или гарнир к обеду, часто дополняя прохладным йогуртовым соусом с чесноком и зеленью.

В этом рецепте цукини сначала подсаливают и тщательно отжимают от сока — именно это делает оладьи хрустящими снаружи, а не рыхлыми. Тесто держится всего на нескольких продуктах — яйцах, миндальной муке и козьем сыре, — а сверху всё завершает свежий соус с чесноком и чивом.

Шаги приготовления
  • Солим цукини
    Оладьи из цукини с чесночно-йогуртовым соусом — шаг 1: Солим цукини

    Крупно натираем цукини на терке, посыпаем чайной ложкой соли и перемешиваем. Оставляем массу отдыхать около 20 минут — соль вытянет лишнюю влагу, и оладьи получатся хрустящими.

  • Готовим остальные продукты
    Оладьи из цукини с чесночно-йогуртовым соусом — шаг 2: Готовим остальные продукты

    Пока цукини отдают воду, мелко нарезаем лук-шалот, слегка взбиваем яйца, отмеряем миндальную муку и крошим козий сыр. Все продукты держим под рукой, чтобы быстро собрать тесто.

  • Отжимаем цукини
    Оладьи из цукини с чесночно-йогуртовым соусом — шаг 3: Отжимаем цукини

    Через марлю или плотную ткань хорошо отжимаем натёртые цукини от жидкости — чем суше масса, тем хрустящими получатся оладьи. Перекладываем отжатые цукини в чистую миску.

  • Смешиваем тесто
    Оладьи из цукини с чесночно-йогуртовым соусом — шаг 4: Смешиваем тесто

    Добавляем к цукини нарезанный шалот, взбитые яйца, миндальную муку и козий сыр, солим и перчим по вкусу. Аккуратно перемешиваем, не задерживаясь долго на этом этапе — иначе цукини снова начнёт выделять сок.

  • Обжариваем оладьи
    Оладьи из цукини с чесночно-йогуртовым соусом — шаг 5: Обжариваем оладьи

    Разогреваем сковороду на среднем огне и вливаем оливковое масло. Выкладываем тесто порциями по ¼ стакана, слегка приминаем лопаткой и обжариваем по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки, работая партиями, чтобы не переполнять сковороду.

  • Убираем лишнее масло
    Оладьи из цукини с чесночно-йогуртовым соусом — шаг 6: Убираем лишнее масло

    Готовые оладьи перекладываем на бумажные полотенца — они впитают остатки масла, и оладьи останутся хрустящими снаружи и нежными внутри.

  • Готовим соус
    Оладьи из цукини с чесночно-йогуртовым соусом — шаг 7: Готовим соус

    В отдельной миске соединяем йогурт, измельчённый чеснок, нарезанный чив, четверть чайной ложки перца и соль по вкусу. Перемешиваем до однородности — получается свежий чесночный соус с лёгкой ноткой зелени.

  • Подаём
    Оладьи из цукини с чесночно-йогуртовым соусом — шаг 8: Подаём

    Выкладываем тёплые оладьи стопкой на тарелку, щедро поливаем чесночно-йогуртовым соусом и посыпаем оставшимся чивом для яркого зелёного акцента.

Изображения

Оберіть мову: